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在一个偏远的山村里，有个名叫阿强的家伙，那家伙可是出了名的懒散。他整天不是躺在家里晒太阳，就是跟村里的老少爷们儿打，简直是个十足的“”。
这天，阿强在村里的河边闲逛，看见一个老在河边洗衣服，那衣服啊，花花绿绿，五颜六色，看起来就让人眼花缭乱。阿强一看，心里痒痒的，忍不住开口：“，你这衣服洗得真漂亮，啥子染料啊？”
老听了，笑眯眯地回答：“这衣服啊，可不只是染料，得靠千回百转的功夫。就像你阿强，整天懒洋洋的，要是能勤快起来，说不定衣服都能洗出花来。”
阿强一听，脸皮厚厚的笑了笑，说：“哈哈，，您这话说得我都意思了。我啊，就是那种‘逆天千回’的命，怎么努力都改不了。”
老瞪了阿强一眼，说：“你这小子，别拿自己的懒来开玩笑。我告诉你，要想改变命运，就得先从改变自己开始。”
阿强一听，心里有些不服气，但还是嘴硬地说：“改变？改变个，我就是这副德性，改不了了。”
就在这时，一群鸭子从河里游了过来，阿强一见，眼睛一亮，心想：“这可是个机会！”他立刻跳进河里，想抓住一只鸭子。
哪知道，这些鸭子狡猾得很，一看到阿强，就四处乱窜。阿强在河里追得满头大汗，却始终抓不到一只鸭子。他气喘吁吁地爬上岸，嘴里还嘟囔着：“，这些鸭子也太狡猾了。”
老看着阿强，笑着说：“你看，连鸭子都不愿意搭理你，你还想改变命运？”
阿强被说得意思，低下了头。这时，他突然想起了村里的那个“懒汉王”，那家伙整天无所事事，却总说自己是“逆天千回”。
阿强决定去找“懒汉王”比试一下，看看谁才是的“逆天千回”。于是，他拉着“懒汉王”来到河边，两人约定：谁能先抓住一只鸭子，谁就是“逆天千回”。
两人你追我赶，跑得满头大汗，可就是抓不到一只鸭子。这时，老忍不住笑了出来：“你们两个懒鬼，还想比‘逆天千回’，我看你们是‘逆天千回’的‘逆天千回’吧！”
阿强和“懒汉王”被说得哑口无言，只好灰溜溜地回家去了。从那以后，阿强开始努力改变自己，不再懒惰，还学会了洗衣做饭。而“懒汉王”呢，也跟着阿强一起努力，终于改掉了自己的坏惯。
村里的老少爷们儿都说，阿强和“懒汉王”这俩“逆天千回”，终于变成了的“逆袭英雄”。而这一切，都源于他们的一次“逆天千回”的较量。