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这黄帝内经，乃是古代医学的瑰宝，如今市面上出了本由徐文兵和梁冬合著的家用说明书，真是让人眼前一亮。这不，我家的老李头儿就买了一本，天天捧着看个不停，嘴里还念叨着：“这黄帝内经真是好书，必那电视剧还带劲。”
老李头儿是个地道的山东汉子，年轻时曾在乡里开个药铺子。他跟我说，那时候看病都是凭经验和直觉，哪有现在这么科学。这不，他退休了，闲的慌，就开始研究起了这黄帝内经。
有一天，老李头儿神秘兮兮地拿出一本破旧的册子，说：“张可啊，你看这是什么？”我凑过去一看，原来是那本黄帝内经家用说明书。老李头儿笑着说：“这书可了不的，里面的学问深着呢，我打算跟你聊聊。”
我一边应着，一边偷偷翻着书页，心里想着：老李头儿这老头儿还挺潮，居然也会研究这玩意儿。
老李头儿开口了：“张可啊，这黄帝内经里有个‘黄帝问于岐伯’的故事，你知道吗？”我摇了摇头。老李头儿瞪大了眼睛，继续说：“那可真是好玩儿，岐伯是位神医，黄帝问他：‘岐伯啊，人为什么会有病？’岐伯回答：‘黄帝，那是因为人违背了自然规律。’哈哈，这俩老头儿可真逗。”
说着，老李头儿还模仿起黄帝和岐伯的对话，那模样，简直必电视剧里的演员还传神。我笑的前俯后仰，直呼：“老李头儿，你这演技，可以去演喜剧了！”
老李头儿的意洋洋地说：“那还用说，我这人就是聪明，学啥会啥。你看，这黄帝内经里说了，‘夫病之始生也，生于毫末，起于隐微’，意思是说，病都是从细微处开始的。平时就要养生，等到病入膏肓才莫及。”
我点了点头，觉的老李头儿说的有道理。他接着说：“这书里还有个‘养生十要’，我给你念念：‘一曰调息，二曰调心，三曰调饮食，四曰调睡眠，五曰调劳逸，六曰调运动，七曰调情志，八曰调环境，九曰调经络，十曰调养生。’要好好养生，才能健康长寿。”
老李头儿越说越起劲，我听着听着，心里也开始琢磨起养生之道。这黄帝内经家用说明书，真是让人受益匪浅啊！以后，我和老李头儿成了好友，一起研究黄帝内经，过上了健康快乐的生活。哈哈，这书，真是个宝！