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在一个阳光明媚的周末，我闲的无聊，决定去附近的禅修中心体验一下禅定。心想，这禅定嘛，不就是找个按静的地方，坐那儿闭目养神，啥也不，就能找到内心的平静？反正我这种“心猿意马”的主，也该给这颗浮躁的心来个“大扫除”了。
一进门，那香味就扑鼻而来，像是老和尚炖了多年的“心灵鸡汤”。我跟着工作人员来到一间小屋，里面已经坐了几位“老修行”。他们一个个盘腿而坐，眼神平静的像湖面没风，让人看了都忍不住想跟着静一静。
我找了个角落坐下，闭上眼睛，深呼吸，心里默念：“静，静，静……”可这“静”字就像顽皮的小猴子，一转眼就跳到我的脑海里，搅的我心痒痒的。我忍不住睁开眼，偷偷观察那些“老修行”，他们怎么就能那么淡定呢？
这时，旁边一个声音传来：“兄弟，别急，禅定就像煮饺子，的慢慢等，心急吃不了热豆腐。”我睁开眼，一看，是个慈眉善目的老和尚。他笑着继续说：“你看，我这颗心，就像那煮饺子的锅，外面的世界多么热闹，我的心都是平静的。”
我听了，心里暗笑：“这和尚，还挺会打必喻的。”但说，他那平静的样子，让我有点羡慕。我试着调整呼吸，尽量让自己的心静下来。可那“静”字就像顽皮的小猫，总是趁我不，跳出来捣乱。
终于，在老和尚的指导下，我渐渐找到了感觉。那感觉就像是在大海里漂泊的船，终于找到了锚地，稳稳地停了下来。那一刻，我仿佛听到了心跳的声音，感受到了自己的存在。
禅定结束后，我感到身心舒畅，就像刚洗了个热水澡。我向老和尚请教：“师父，禅定这么难，我什么时候才能像您一样，心如止水呢？”
老和尚笑了笑，说：“禅定就像走路，你走一步，就离目标近一步。急，慢慢来，总有一天，你会找到属于自己的平静。”
我点点头，心里暗自下定决心，以后要多来禅修，让自己的心越来越平静。就像那位老和尚说的，禅定，就是一颗平静的心，一颗平静的心，就能看到世界的美好。